Lista di controllo per il giorno della gara di Sarah Hallas

Dentro il mio zaino da guardaroba per il giorno della gara:

Scaldacollo
Banana
Gel energetici
Ciabatte per dopo
Rullo di schiuma
Cibo per dopo
Gatorade per dopo
Gel antisfregamento
Guanti
Gu
Elastici per capelli
Cappellino
Scarpe da corsa
Completo da gara
Calzini
Crema solare
Occhiali da sole
Maglietta da buttare
Vestiti per il riscaldamento
Orologio
Acqua